Samen werken en body doubling: dingen gedaan krijgen naast elkaar

Soms is het moeilijkste niet weten wat je moet doen. Het is beginnen. Daar helpt samen werken met je partner bij.

Body doubling is een simpel idee: jij werkt aan je eigen taak terwijl iemand anders aan de zijne werkt, naast je of via een videocall. Jullie helpen elkaar niet. Jullie houden elkaar gewoon gezelschap. Veel mensen merken dat beginnen, en doorgaan, een stuk makkelijker gaat als er iemand anders in de kamer is.

Zo houd je een sessie

1. Vijf minuten: zeg wat je gaat doen

Ieder noemt één concrete taak voor de sessie. “De inleiding van mijn scriptie schrijven”, niet “aan mijn scriptie werken”.

2. Vijftig minuten: werken, in stilte

Microfoons uit bij video, telefoons omgedraaid als je samen zit. Werk in één of twee blokken met een korte pauze ertussen.

3. Vijf minuten: laten zien

Wat heb je gedaan gekregen? Het hoeft niet af te zijn. Het hardop zeggen is onderdeel van de magie.

Samen op locatie of via video?

• Op locatie: een café, een bibliotheek of een coworkingplek. Kies een plek met goede tafels en redelijke wifi. Een wandelingetje voor koffie achteraf is een fijne beloning.
• Via video: camera’s aan, microfoons uit. Het voelt een minuut of vier vreemd, daarna vergeet je dat hij aanstaat.

Maak er een gewoonte van

Kies een vast moment, bijvoorbeeld elke woensdag van 19 tot 20 uur. Behandel het als een afspraak, niet als een misschien. Kan een van jullie niet, dan werkt de ander gewoon en stuurt daarna even een berichtje: “klaar”.